Analisi
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Anamnesi
Colloquio approfondito con l’obbiettivo di raccogliere informazione riguardo: lo stato di salute, l’attuale regime alimentare, lo stile di vita e gli obbiettivi.
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Educazione alimentare
Colloquio con il paziente finalizzato ad insegnare a nutrirsi correttamente, stimolare scelte consapevoli e intelligenti, e favorire l’autonomia nel tempo.
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Misure antropometriche
In questa fase verranno rilevati peso e altezza per il calcolo del IMC (indice di massa corporea) e le circonferenze utili ad identificare la distribuzione del grasso e la variazione della massa magra nel tempo.
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Plicometria
Metodologia attraverso la quale mediante l’utilizzo di un plicometro è possibile rilevare la massa grassa e la massa magra del soggetto misurando lo spessore delle pliche cutanee in alcune aree del corpo.
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Bioimpedenziometria
Analisi che consente attraverso un impercettibile passaggio di corrente elettrica di rilevare l’acqua corporea e in maniera indiretta la massa grassa e magra del soggetto.
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Coaching
Supporto finalizzato a trovare le giuste strategie per il raggiungimento dei tuoi obbiettivi alimentari e di benessere generale. Fondamentale per l’instaurazione e il mantenimento di buone abitudini, fattore chiave per il risultato finale.